जब emotions imbalance होते हैं, तो stress hormones बढ़ते हैं, जो BP और heart पर असर डाल सकते हैं.
5 माह पहले · विवरण
जब emotions imbalance होते हैं, तो stress hormones बढ़ते हैं, जो धीरे-धीरे BP और heart health पर असर डाल सकते हैं. इसलिए सिर्फ शरीर नहीं, दिल को भी heal करना ज़रूरी है 🌿 थोड़ा गाइए, घूमिए, हंसिए… और हर बात को overthink करने की बजाय life को थोड़ा feel कीजिए ✨ #Jivagram #MentalHealth #StressRelief #EmotionalHealth #HeartHealth
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