हर इंसान ने अपने जीवन में कभी न कभी कुछ आध्यात्मिक अनुभव किया है। हर किसी ने कभी न कभी अपने शरीर की सीमाओं को पार किया है, चाहे उन्होंने इसे यह नाम दिया हो या नहीं। लेकिन उस अनुभव में टिके रहने और उसे बनाए रखने के लिए तैयारी की जरूरत होती है। योग हमारे मन, शरीर, भावनाओं और ऊर्जा को बेहतर बनाने का विज्ञान है, ताकि हममें उस अनुभव को थामे रखने की क्षमता आ सके। - सद्गुरु English Title: The Everyday State of Samadhi English Video: https://www.instagram.com/p/DW8QkzmDuwt/
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